あがり症克服あがり症

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あがり症は克服できるものなのでしょうか？

あがり症で悩んでいる当の本人には「そんなの無理」としか思えないものです。

それくらいあがり症って途方にくれますよね。

私自身、小学生～社会人になるくらいまでの長い期間、あがり症であったと

思います。・・・あがり症って定義が難しいですが。

しかし、今、私はあがり症を克服しています！

なぜ？どうやって？

私が思うところを述べますね。

あがり症はコミュニケーションについての無知と人前で話すことの訓練不足から来ています。

コミュニケーションには公式があります。

この公式を理解して、あとはそれを身につけるべく日々実践です。

あがり症はまず克服できるという望みから。

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